睡觉时候左右腿经常抽筋，转小腿肌肉

      你的情况已经详细阅读了，根据你说的这种情况有抽筋，有的时候跟低钙有关系，也有的时候是神经问题，建议先口服钙尔奇D，一般的药房都有卖的，按说明书口服脊即可，一段时间后，这种症状仍然不缓解，建议你去神内科就诊，除外神经的问题。

      你好，睡觉的时候出现双下肢抽筋，酸痛，这种情况建议您去医院抽血化验微量元素，同时注意小腿部保暖热敷，不要着凉，如果微量元素结果回报缺钙，可以口服钙尔奇D。
      

      病情分析：
      你好，您这种经常性的小腿肚抽筋，考虑是由于缺钙引起的。建议您去抽血查微量元素。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要剧烈活动，可以在抽筋的部位坚持做热敷。可以口服金装钙尔奇，同时要注意补充维生素d。
      
      以上是对“睡觉时候左右腿经常抽筋，转小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      膝盖引起的腿部抽筋，多表现为夜间，突然出现腿部抽筋，肌肉僵硬，疼痛难忍，多在运动后或按摩后缓解，白天运动过程中突然出现，或由静止转为运动时，突然出现，表明缺钙强度较高。
      指导意见：
      如白天出现，说明缺钙程度较高，可静点葡萄糖酸钙，快速缓解解缺钙症状，如多在夜间发生，可口服钙片同时维生素D3，液体钙吸收率较好，但价格贵。
      

      病情分析：
      你好，你说的这是小腿肌肉劳损，需要注意休息，加强营养的。
      指导意见：
      注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，避免吹空调的，需要锻炼身体，补充维生素和钙剂，注意保暖会逐渐好转的。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，偶尔会有右侧小腿抽筋，进而出现酸痛的症状，需要考虑是由于缺钙引起的，同时也应该排除腰椎间盘突出或下肢血管的问题
      指导意见：
      可以再口服含有维生素D的钙剂的同时，做一下右侧下肢血管的超声检查，没有问题再排除一下腰椎间盘突出，需要做腰部的核磁共振检查来确诊，但在确诊之前尽量减少运动量。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述部位症状，考虑可能是缺钙或者着凉引起肌肉痉挛？应该检查确诊。
      指导意见：
      建议，因为天气太热开空调时盖好被子，避免着凉，口服碳酸钙D3，又补钙也促进钙吸收。
      
      以上是对“睡觉时候左右腿经常抽筋，转小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！