我觉得我已经得了抑郁症

      病情分析：
      你好，理解你此时此刻的感受。你应该是有焦虑的症状。因为焦虑的情绪所引起的有沮丧，浑身乏力等等情况。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心情，放松的心态，做进行挺锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。和家人朋友的沟通和交流，获得他们的理解和支持。情绪调整好了，身体的这些症状也会有所好转的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现长时间焦虑、情绪低落的现象，不排除有心理疾病的可能，建议您要及时前往正规医院心理科就诊，这样才能更好的明确具体情况。
      指导意见：
      平时要注意加强自我心理调节，保持良好的心情，多和他人交流沟通，及时发泄内心的负面情绪，进行一些适度的体育运动，让自己能够身心放松，注意劳逸结合。多看一些有益的书籍，增长自己的知识，还能促进心智成熟。
      

      病情分析：
      16岁男生，长时间焦虑，烦躁，不快乐，沮丧，浑身乏力，喜欢安静的地方，想要一个人待在房间，却又感觉孤独
      指导意见：
      抑郁症症状，莫名的情绪低落，想哭，对什么都不感兴趣，不喜欢和人交流，做事情没有精神，注意力不集中，自我评价低，自残行为等。抑郁症的诊断需要面询和量表测试相结合，你提供的信息，不足以判定你是抑郁症，建议你可以去医院心理科评估一下
      
      以上是对“我觉得我已经得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的不适，可能是最近从小成长经历一些伤心事情或家庭环境影响给自己心理压力大导致抑郁症，
      指导意见：
      建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊，根据你病情在医生指导下进行调理，需要自己明确导致抑郁原因，把心里压力告诉父母，希望可以理解自己，给自己一些关心和陪伴，确诊后可以配合专家进行治疗。