有问必答网心理健康科失眠 → 感觉浑身疲惫不想动,懒得动

感觉浑身疲惫不想动,懒得动

男 | 24岁 悬赏2个健康币 2019-07-14 19:11:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 在酒吧工作,八点上班,凌晨三点半下班,每天喝酒,睡眠6-7个小时。每天感觉精神不佳,浑身疲惫不想动。

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晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-07-14 19:27:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,可能会由于工作原因作息时间不规律和每天喝酒导致睡眠质量不好神经衰弱的可能,
      指导意见:
      首先应该注意多学习,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果,要规律饮食,戒烟戒酒,劳逸结合按时作息,避免熬夜或过度劳累,可以吃安神补脑液,维生素B1谷维素进行调理。
      

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-07-14 19:30:45 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述,长期饮酒,不想动,疲惫,应该先到医院检查一下,肝功能,及肝脏彩超,排除酒精性肝病,戒酒后会好转。
      指导意见:
      另外,不排除饮食营养不良,导致的贫血,气血不足引起的可能性较大的可以适当的检查一下再具体治疗的建议你可以适当的检查一下血常规。
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-07-14 19:31:23 我要投诉

      病情分析:
      24岁男性。在酒吧工作。每天晚上8点上班。凌晨3:30下班。每天睡眠6~7个小时。每天喝酒。现在感觉身体疲惫,没有精神。
      指导意见:
      首先,理解你的工作性质和时间。现在身体出现了不舒服。那首先调整一下作,息尽量减少一点酒量,增加一点休息时间,适度的运动。如果是这方面的原因导致的,应该会很快见效。如果不是,建议你尽快去医院检查一下,看看是不是身体出现了什么问题
      
      以上是对“感觉浑身疲惫不想动,懒得动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-07-14 19:37:10 我要投诉

      病情分析:
      你好。看你上的情况,了解到你是在酒吧工作。每天早晨八点上班儿,晚上凌晨三点才下班儿,还经常喝酒,睡眠不足,精神不佳,感觉全身疲惫,没有精神。
      指导意见:
      意见和建议。综上所述,分析你的情况,你是睡眠不足,工作比较累。打破了人正常睡觉的生物钟。建议你。加强营养,平常在家多注意休息。
      

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