怎么长高又减肥，捉急

女 | 15岁 2019-07-15 11:19:31 3人回复来自

健康咨询描述：我现在已经很久没长了，不想去医院测骨龄，我该怎么办，我2003年的，而且我是十岁来大姨妈的算不算早发育，我爸175，我妈170，我173我想长到178有希望吗，而且我很胖怎么又长高又减肥呢

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朱芳 长治市妇幼保健院主治医师擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指帮助网友：13982称赞：1

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2019-07-15 11:27:31

具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！必须看骨龄

赵育红成都市温江区人民医院副主任医师擅长: 新生儿疾病，儿童保健，呼吸系统疾病，消化系统疾病，帮助网友：11728

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2019-07-15 11:29:16 我要投诉

身高受以下因素影响。1：遗传因素，占百分之八十的比例，2：保证充足的营养，3：积极参与体育锻炼，4：保证充足的睡眠时间，5：注意卫生，预防疾病，6：保证良好的情绪，有利于身体长高。

2019-07-15 11:32 ask91599378ls 追问

但是我已经2-3年没长了，是什么情况

2019-07-15 11:33医生回答：

173已经够高了，女孩子。

2019-07-15 11:34 ask91599378ls 追问

我想再长五厘米

2019-07-15 11:35医生回答：

不是谁想长高就能长高的，有自然规律的。

2019-07-15 11:37 ask91599378ls 追问

那我10岁来大姨妈算不算早发育

2019-07-15 11:38医生回答：

不算，八岁以后就是正常范围。

2019-07-15 11:42 ask91599378ls 追问

哦哦，那我该怎么做，才能加速长高

2019-07-15 11:55医生回答：

随其自然好了，急不来的。

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张和超乐山市中医医院主治医师擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎帮助网友：55981称赞：200

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2019-07-15 11:20:56 我要投诉

      病情分析：
      身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
      指导意见：
      你的身高符合你的年龄阶段的发育标准，属于正常的发育，平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育，平时少吃多运动可以减肥
      以上是对“怎么长高又减肥，捉急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-07-15 11:22 ask91599378ls 追问

那我为什么最近都不长了，我现在15周岁了，想再长5cm怎么办有希望吗

2019-07-15 11:30医生回答：

女性一般22岁以后才会停止发育，你的身高还有发育的可能，平时适当运动有利于发育