脸上有色斑，怎样淡化黑色素

      您好，像这种情况的话，维生素c和维生素e涂抹在脸上是达不到淡斑效果的，一定要注意防晒，做好日常皮肤的护理，另外也要避免用刺激性较大的洁面乳来清洗，可以口服维生素c或者维生素e的，也要多吃新鲜的水果蔬菜。

      目前考虑用维生素c，e涂在脸上应该起不到淡化黑色素的作用，目前建议可以到中医院的皮肤科就诊，通过检查及查体确定目前具体情况，确定诊断再考虑下一步治疗方案。

      病情分析：
      一般来说，皮肤正常的新陈代谢约需要28天，黑色素会随细胞的新陈代谢进入上肤表面，最后随老化的角质剥落。但如果日晒过度，或者代谢不好，黑色素就会在皮肤表皮层沉积，使我们肤色变暗或形成色斑。
      指导意见：
      想要预防肤色暗沉和色斑，我们要做的不是去除黑色素，而是防止黑色素的过渡沉积和氧化，这就需要做好物理防晒（遮阳伞、帽等）和化学防晒（适合自己的防晒霜）。
      以上是对“脸上有色斑，怎样淡化黑色素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有色斑，平时要多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，多吃含有vc多的蔬菜水果，柚子西红柿。
      指导意见：
      平时可以喝柠檬泡水，用黄瓜片敷脸，美白肌肤，淡化色斑，注意休息，不要过度疲劳，也可以用vc和ve涂抹脸部，达到淡化色斑的目的，出门注意防晒，打遮阳伞。