健康咨询描述: 欠了很多钱,压力太大了,承受不气了,说话也少了,自己一个天天闷在家里
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你欠了很多钱,压力太大了,承受不了了,说话也少了,自己一个天天闷在家里,有两种可能,一是较为严重的心理问题;二是也不排除有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议你先到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,如果排除了精神疾病,再到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
病情分析:
你好,借钱会有借钱的目的,请问你这些钱是用来投资还是做了其他?如果是用来投资的话,即便是一开始生意不行,渐渐也会有起死回生的可能性,只要自己愿意努力。
指导意见:
你现在还年轻,有很多精力和时间能够撑得起这个负担。逐步的学习经验,让自己的事业慢慢好起来。憋在家里心情不好,于事无补。时间长了以后还会导致抑郁症,所以需要你振作起来增加自信,也可以去看看心理咨询师。
病情分析:
最近的压力非常的大,因此天天胡思乱想,一个人整天闷在家里面,主要原因是欠外债的钱太多,无法承受,无法偿还,自己也想不到办法,因此总是郁闷不堪。
指导意见:
现在这种情况,首先你要调整好自己的呼吸,学会深呼吸,吸气和呼气,放松自己当下的情绪,放松自己去想一想,我怎么样才能够填上这个窟窿?
以上是对“压力太大了,天天乱想,?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,自己由于欠很多钱,给自己压力太大,自己一个人天天闷家里面,你现在这样是不能解决问题的,应该勇敢面对现实问题,
指导意见:
长时间闷家里面和把事情憋心里可能会出现心里问题,建议有自信心和勇气,把心里面压力告诉家人,希望家人可以理解自己共同去面对现实,可以在家人帮助下进行还清债务,只要自己努力奋斗,有自己奋斗目标一定可以幸福的,需要相信自己,给自己一些决心。
病情分析:
不管你的压力多大,身处的环境如何?如果没有积极的态度,是没有办法改善环境的,改变你的现状的。
指导意见:
所以目前这种情况下,你需要给自己做一下总结,还要定一下目标,慢慢的朝着你的目标努力,这样才能够慢慢的去改变自己的生活。可以通过运动之类的去释放你的情绪,减少自己的压力。
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