健康咨询描述: 最近每天感觉不到很饿,饿了也吃的不多,还感觉撑的很!水(饮料喝的不少)怎么
您的问题考虑是睡眠不足和消化功能不良引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。饭吃七分饱。药品推荐健胃消食片加吗叮啉胶囊。
你好,根据你的描述,可以吃点多潘立酮片,或者是枸橼酸莫沙必利胶囊,注意三餐规律,适当运动及腹部按摩,不要长时间久坐,不建议喝饮料。必要时去消化内科就诊,做个胃镜和腹部彩超看看
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