这是怎么回事，免疫力怎么提

      病情分析：
      您好，看到您的描述，总是担心自己的手淫会影响身体健康，越担心就越感觉身体不适，陷入了一个恶性循环，这让人非常的难痛苦。
      指导意见：
      建议您冷静一些，首先不要给自己太多的心理负担，年轻人一般一周1~2次的手淫，不会对身体健康造成多大的影响，但一定不要过多过频，平时要多出去走走，打打球跑跑步，一定量的户外运动，有助于调整心态，释放多余的荷尔蒙。
      

      病情分析：
      你好：这考虑是舌下腺导管口发炎，跟饮水少等因素有关。从图片中看不出你舌下腺有肿大，与其相关因素需待查。舌下腺导管口发炎也在上火范畴内，多喝点水几天就好了。牙齿矫正期间要好好刷牙注意口腔卫生。这个还是免疫力降低引起的，这个还是用些药物治疗，总是发作跟免疫力降低，受凉，维生素缺乏都有关的。
      指导意见：
      可以，补充一下维生素b二和锌，同时服用一些消炎药，这样的话对于，肿大的舌根部位，有一定的治疗效果，同时要多饮水，不要吃辛辣的食物，否则会加重病情。

      病情分析：
      你好，看了你发上来的图片，舌头上长了小疙瘩。考虑是上火的表现。可能与你熬夜，吃辛辣刺激性食物有关系。建议你要积极的调整。
      指导意见：
      建议你规律作息时间不熬夜。因为熬夜会使身体素质下降。影响身体健康。建议你能积极的锻炼身体，增强体质。养成锻炼身体的习惯，多做户外运动。并且不能过度的手淫。平时要多与人沟通交流。释放压力，烦恼以及不良的情绪。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，注意多喝水。
      以上是对“这是怎么回事，免疫力怎么提”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！