节食缺乏维生素掉头发头发胸闷

女 | 15岁 2019-07-16 23:48:22 2人回复来自石家庄市

健康咨询描述：请问节食的人缺乏维生素吃维生素b和维生素e的时候可以一起吞进去吗？还是一天只可以吃一种？（不要劝我正常吃饭什么的我心里有数感谢大家的关心和帮助）

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2019-07-17 00:24:05 我要投诉

可以这种几种维生素同时应用。维生素e属于脂溶性维生素，只有在脂溶的环境下吸收比较好，所以每餐应该吃一定的动物蛋白质，或者少量的动物脂肪在口服维生素e吸收的更好。

王丽丽滕州市中医医院主管护师擅长: 月经病，痛经，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，妇科炎帮助网友：5500

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2019-07-16 23:57:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述维生素B和E能一起服吗的问题
      指导意见：
      你好，维生素B和E是可以一起服用的，两者不会产生冲突，只需按说明书服用即可，建议最好在医生的指导下用药，自己不要擅自用药，如有不适，立即停服。