两点多睡觉到现在一直睡不着，第一次这种情况

      病情分析：
      你好，根据你的描述，往往是有失眠的情况的了。反复这样的话，多数是因为神经衰弱引起的。
      指导意见：
      一般可以选择调节神经的药物、中医调理改善的。偶尔这样，可能和心情、压力、疲劳、用脑过度等有关，需要做好调养。避免诱发的因素。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你两点多才睡觉，睡得有点晚了，过了最佳入眠时间就很难睡着的，就是这样。
      指导意见：
      根据你的描述，你经常性的很晚才睡觉，这样对身体伤害很大的，而且你还喝可乐，这个东西会令人精神兴奋，很难入睡的，建议规律睡眠，最好不超过十一点睡觉，可乐最好戒掉。
      

      病情分析：
      你好，从你所说的情况来看，你是有一些是语言的障碍。你每天都是晚上两三点才开始睡觉，睡觉的时间太晚了。而且睡不着觉，喝可乐也更不利于睡眠。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心态，放松的心情。多进行体育锻炼和户外活动。保持正常的作息规律，不熬夜。晚上不过多的看手机和电脑，不吃刺激性的食物。适当的释放心里的压力和不满，调整好情绪。睡眠状态会有所改善的。
      
      以上是对“两点多睡觉到现在一直睡不着，第一次这种情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，您所述情况考虑睡前喝了碳酸饮料刺激肠胃和神经，引发大脑难以进入抑制安静状态，因而难以入睡。
      指导意见：
      如果您把这次失眠看作偶然事件，或者当作一个噩梦，过去了就放下，有利于睡眠。睡前一般不吃刺激性食物，不喝咖啡或浓茶，可以喝一杯牛奶或者蜂蜜水，有助于睡眠。生活作息规律，适度加强身体锻炼，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。
      

      病情分析：
      你以前都是晚上两三点睡的，今天晚上睡不着，是因为喝了可乐有些兴奋。你睡眠情况一直还没规律的。
      指导意见：
      你今年17岁长时间熬夜不睡觉对身体是影响。这个年龄正是长身体和长智力的时候，长时间的熬夜容易导致内分泌失调，甚至是神经紊乱。建议养成有规律的饮食，睡眠习惯，尽量10点之前睡觉，最迟不超过晚上11点。