女人湿气重怎么调理？

      指导意见：
      你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
      

      一般来说，简单的判断自己有没有湿气，可以通过身体的外型来看一下，比如身体是不是有些虚胖？可以看一下自己的舌头是不是边缘有齿痕？如果有的话，说明有湿气
      

      你好，这种情况考虑与植物神经功能失调有关系。建议平时生活规律，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动。每天喝二三百毫升酸奶，顺时针方向按摩按摩肚子。也可以服用麻仁滋脾丸或乳果糖帮助通便。
      
      以上是对“女人湿气重怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您说的这个症状是湿气重的原因引起的。可以喝姜水的。
      指导意见：
      根据您说的这些症状，是有湿气重引起的。可以喝姜水去湿的。方便的话可以找中医诊脉用中药调理。
      

      病情分析：
      你好！夏天怕冷冬天怕热一般都是阳虚体质，由于体质虚弱的原因。与平时锻炼少有关。
      指导意见：
      建议你平时注意多运动来参加一些体育活动，以增强体质和免疫力，同时注意加强营养，如人参炖鸡汤，多吃蛋类和瘦肉。多吃蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。