最近感觉膝盖髌骨不是太舒服
健康咨询描述： 膝盖有点发酸，不是很明显。看着突出的有点怪异。就是感觉像劳累的那种酸沉。走路跑步上下楼下蹲都没有问题，也不疼。还有我攒站起来腿放松，手可以扣着髌骨上下左右活动，感觉活动幅度很大。还有我从膝盖往下到脚底不敢吹空调，吹得话很难受。这个会不会是什么疾病的前兆啊
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病情分析：
你好，朋友，这种情况考虑没多大事的，可能是受凉引起的，不用担心，放松心情，保持愉悦的心情，慢慢的会自愈的。
指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。
我就是最近几个月开始跑不了，隔天跑一次。跑4-60分钟慢跑。不知道和这个有关系没有。还有这以后会发展成什么严重后果么
平时注意休息就可以了，慢慢会自愈的。
从你的描述来说，考虑膝关节受凉劳损引起，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，近期不要跑跑跳跳等剧烈动作，注意膝关节保暖，佩戴护膝，口服氨基葡萄糖片等药物，艾叶煮水熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
这种情况来说，有可能是存在一些损伤性的问题，或者是受寒的因素所造成的，通常有可能还是和局部循环不好的因素有关，可以通过物理治疗的方式来帮助改善或者是热敷，你也可以改善
以上是对“最近感觉膝盖髌骨不是太舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我就是最近几个月开始跑不了，隔天跑一次。跑4-60分钟慢跑。不知道和这个有关系没有。还有这以后会发展成什么严重后果么
当然容易造成膝关节损伤的问题
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