希望能长高青少年14岁的正常水平

男 | 14岁 2019-07-17 19:33:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：我今年14岁，男身高只有一米46尝试过许多锻炼的方法，但总是坚持不下来。我都快上初三了。我一直是我同学欺负。就是因为我长不高。请老师提供那能长高青少年14岁正常水平的身高的方法，谢谢老师。

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姜楠辽宁省健康产业集团本钢总医院主治医师擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症帮助网友：10649

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2019-07-17 19:37:52 我要投诉

你好，14岁的男生身高1米46，明显矮于同龄人，是矮小症。建议及时到正规医院，小儿内分泌科或生长发育专科进行就诊，在医生的指导下进行合理的干预治疗。

2019-07-17 19:45 ask9162853228 追问

老师，我要吃什么样的牛奶或奶粉、钙才能长高呢！或其他方法

2019-07-17 19:52医生回答：

不是单纯的食物补充就能长高的。

王彩红哈尔滨市第四医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,急性气管支气管炎,大叶性肺炎,猩帮助网友：4995

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2019-07-17 19:35:53 我要投诉

你好，如果想要增长身高，建议平时加强体育锻炼，多进行一些撑拉性的体育运动，如打篮球，打羽毛球等，同时建议加强营养高蛋白饮食。多吃肉类，蛋类，奶类的。