汗多，动一下就头发湿完。

      你好，根据你所描述的情况，主要考虑是体质虚弱，气血两虚，肾虚导致的症状，平时要注意休息饮食，要注意增加营养，适当的补钙，建议服用玉屏风散颗粒，进行调理一段时间。必要的时候也可以看看中医的。

      您好，您的这种情况是由于气虚固摄无力，营卫失调所致的容易出汗，怕冷怕热等症状，与植物神经功能失调也有关系，建议您可以吃点桂枝颗粒，黄芪颗粒，谷维素调理一下，平时可以用黄芪浮小麦泡水喝，注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，少吃辛辣刺激及寒凉食物

      病情分析：
      你好，这种情况中医认为是气虚，气血两虚，这与个人体质有关，也与调养不当有关。
      指导意见：
      建议你可采用中药玉屏风颗粒进行治疗。平时养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物。平时可多吃山药，茯苓，木耳，大枣等。
      以上是对“汗多，动一下就头发湿完。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据中医经验，你情况多为长期饮食紊乱，脾虚湿盛，郁滞化热，蒸腾全身肌肤，迫津外泄引起的怕热易出汗。同时兼有脾肾气虚，防御能力减退，以致冷时很怕冷
      指导意见：
      大医院中医面诊，服用健脾兼益肾、化湿清热之类中药汤剂调理。平常一定要清淡饮食，禁忌生冷、辣椒、油腻之品