每天晚上都做梦，早上起来感觉很累

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于睡眠质量下降而引起的精神状态不佳的问题，其实每个人都会做梦，如果长期这样也考虑与你白天思虑过多，精神过于紧张，强化问题有关！另外也不排除存在器质性病变的问题！
      指导意见：
      建议最好到正规进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高是高睡眠质量，更快入睡！白天不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，放松心情，慢慢调整看看效果！

      病情分析：
      如果晚上在睡眠的过程中，长时间的做梦的话是会影响到你的睡眠质量，造成白天精力不充沛的。
      指导意见：
      建议这种情况需要降低自己的生活压力，适当的进行运动锻炼，运动可以消耗体力，提升睡眠质量，可以考虑使用六味地黄丸调整一下。

      病情分析：
      上述情况是多梦的，引起的原因很多，有可能和精神紧张，压力大有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予谷维素片，维生素B1片口服治疗此种情况
      以上是对“每天晚上都做梦，早上起来感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      日有所思有所梦。你这种情况可能由于自己情绪的紧张焦虑，而引起晚上失眠多梦的表现，睡眠质量下降。
      指导意见：
      你要注意平时前面的，放松自己的情绪，不要胡思乱想，多做做运动，调理好自己的心态，可以提高自己的睡眠质量，减少梦境的出现。