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怎么瘦大腿后侧的肌肉瘦下来

男 | 15岁 2019-07-18 09:43:18 2人回复来自

健康咨询描述：我的肚子瘦下来了，但是腿部还是跟大象腿似的买裤子都不好买，有没有医生告诉我怎么快熟减大腿后侧的脂肪让腿部瘦下来

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潘童聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛、风湿性多肌痛、颈肩帮助网友：14035

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2019-07-18 09:54:25 我要投诉

您好，像这种情况的话，您也不用太过纠结的，平时要注意适当的进行体育运动和锻炼，来增强体质，减轻体重，另外也要注意清淡饮食，避免吃油腻油炸食品，少吃高热量和高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

李彦平商丘平原医院医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，月经不调，子宫肌瘤，帮助网友：15513称赞：6

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2019-07-18 09:47:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，一般四肢瘦比较慢些，需要选择针对性瑜伽进行减肥治疗，控制饮食！
      指导意见：
      建议合理的设定饮食计划，多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，进行针对性的瘦身，避免暴饮暴食，希望对你有帮助！

2019-07-18 09:48 ask91517681dm 追问

大夫我想专门瘦大腿

2019-07-18 10:06医生回答：

你好，如果这样的话，可以找个专门瑜伽老师进行调理，亲！