你好,身高的生长发育与遗传、营养、运动、疾病,睡眠,生活环境等多种因素有关,如果骨骺线没有闭合,是可以继续长高的,多喝牛奶,补充钙剂,多做弹跳运动,如跳绳有助于长高。
你好,你现在才十六岁,经常打飞机,现在准备戒掉,戒掉后注意休息,规律作息和饮食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要随便吃零食,加强锻炼,在十八岁之前都会长个子的,祝你生活愉快。
你好!身高能否继续增长,关键在于骨骺线是否闭合,如果已经闭合,就不能长高了,如果尚未闭合,还是会继续增长的。平时多运动,做引体向上、跑步、篮球、跳绳等,多食富含蛋白质和维生素的健康饮食,早睡早起、保证睡眠时间,保持心情舒畅,有助于长高。适度手淫对身体健康没什么影响,过度的话对身体肯定不好,白天多运动、锻炼身体,晚上上床后累了自然就很快能入睡。
以上是对“我16岁,经常打飞机,还能长高吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
长高和这个没有太大的关系,主要是看生长激素的水平,还有骨龄的水平。
指导意见:
可以去市妇幼保健院或者综合医院的小儿内分泌科看一下,查一下生长激素,还有骨龄,看还有多大的身高空间。
病情分析:
年龄16岁还不够,成年人应该还有长高的,希望及时戒掉坏习惯,观察变化。也可以去医院就诊检查,明确诊断。
指导意见:
可以去当地医院骨科,拍x片子,观察骨骺线是否闭合,如果骨骺线没有闭合,应该还有长高的希望加强营养,多进行体育运动锻炼,有助于身高发育的。
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