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长期不吃早饭,有什么危害?

女 | 29岁 2019-10-26 07:46:43 7人回复 来自

健康咨询描述: 医师早上好,我想了解一下,我媳妇长期不吃早饭,因为她工作是每天早上8点,她又起得晚,所以就没有时间吃,久而久之也就不想吃,说吃了难受,现在已经持续有2年时间,请问医师有什么危害吗?会有什么严重后果吗?谢谢

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-10-26 07:54:30 我要投诉

      病情分析:
      29岁青年女子,由于工作时间方面的原因,长期养成了不吃早饭的习惯。这不仅对肠胃系统会造成负面影响,也会引起体型变化容易增加体重。
      指导意见:
      吃早餐的意义在于保证一天工作所需的能量,所以早饭应该吃好,保证充足的营养成分。建议能够逐渐恢复早餐习惯,让机体得到更好的调整。
      

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2019-10-26 07:57:11

      病情分析:
      首先,不吃早餐容易患有胆囊结石,出现胆囊部位疼痛。其次,患胃病的几率大大增加。会出现胃脘部疼痛不适,恶心呕吐。还会导致肥胖,不吃早餐的女性,中午就会很饥饿,中午暴饮暴食,进食过多会导致肥胖。最后,不吃早餐还会导致女性气色差,面色萎黄,影响月经,导致月经紊乱,月经量过少等。
      指导意见:
      平时要增加体育锻炼。早晨可以先从喝一点儿小米粥开始。然后,过一段时间,可以添加一个鸡蛋或者包子,或者其他自己喜欢吃的食物。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-10-26 07:57:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,长期不吃早饭,有一种说法可能是容易得胆结石,好像对胃也不好,因为到了那个时间,胃分泌的胃酸,没有东西进行消化,可能对胃黏膜也会有些伤害,容易得浅表性胃炎等等。
      所以他说的没有时间,那只是托词而已,现在很多人就是晚上看手机不睡觉,白天不起床啊。
      指导意见:
      因为每个人的情况不一样的,所以能够演变成什么病,或者究竟会不会演变成得病,都不可以推断的,也许有些人就没有问题,也许有人就会出问题,就像有的人抽烟一样,得了肺病,有的人抽了一辈子也没事一样,很难推断的。
      
      以上是对“长期不吃早饭,有什么危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-10-26 08:00:56 我要投诉

      病情分析:
      早餐一定要吃的,因为早餐支撑一天的能量,不吃早饭会导致人体发胖、疲劳、低血糖、头晕、智力减退等。除此之外增加患慢性病的风险。
      指导意见:
      所以还是养成吃早餐的好习惯吧!平时早起还可以喝杯水,加强锻炼来慢性愉悦自己,可以少食多餐,多吃蔬菜水果!
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-10-26 08:01:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你媳妇长期不吃早饭,因为她工作是每天早上八,她又起晚,所以就没有时间吃,久而久之也就不想吃,说吃了难受,两年了。
      指导意见:
      长期不吃早餐很容易患胆结石,影响胃肠功能,造成营养不良。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。按时吃饭,多吃蔬菜水果,多喝白开水。祝健康快乐每一天!
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2019-10-26 08:03:26 我要投诉

      病情分析:
      长期不吃早饭,危害是很多的,第一点。就是我们正常的一个消化生理。人的胃的排空呢大约是四到六个小时排空一次啊那正好呢基本上就是三顿饭。但是如果长期的不吃早饭的就打破了,这个人体的自带的规律。胃的消化能力就会大大降低。
      指导意见:
      第二点长期的不吃早饭,不进食。胆汁就无法从胆囊里面排泄出来。胆汁长时间的储留就可能造成胆囊炎,胆结石等等疾病。早上不吃饭,大脑营养供给不上工作效率会降低。心理上会有不满足感。容易疲乏。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-10-26 08:16:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述妻子的情况,由于工作原因妻子长期不吃早饭,可能会引发肠胃,肝胆以及低血糖,
      指导意见:
      建议平时应该合理膳食营养平衡,饮食规律,每日三餐按时吃饭,清淡易消化食物,适量进行户外活动,每天保持心情舒畅和乐观心态,保持充足睡眠时间,
      
      以上是对“长期不吃早饭,有什么危害?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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