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天气热,心情很烦,这是病吗?

男 | 15岁 2019-07-19 13:47:05 7人回复 来自

健康咨询描述: 受不了家人唠叨,不和自己心愿就很烦,莫名的向身边的人撒气,不想吃饭,大声吼叫。

医生回复区

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2019-07-19 14:12:53 我要投诉

      病情分析:
      根据问题描述,青春期激素水平紊乱,注意力不集中,烦躁易激惹,情绪不稳,睡眠不好等都是正常现象,自己好好管理情绪。
      指导意见:
      青春期逆反,父母和孩子要注意沟通技巧,孩子也要理解大人的初衷,都是为了对方好,但是沟通方式不对,找到自己兴趣的事情做,使自己忙碌充实起来。
      

关锐玲
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:1033
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2019-07-19 13:53:37 我要投诉

      病情分析:
      如果只是在天气热的情况下,才出现你描述的现象,天气炎热,心情烦躁,不是病,大多数人天气炎热时,都会心情烦躁,因为天气炎热会影响情绪和食欲。
      指导意见:
      建议多饮水,吃一些解暑的食物,比如喝绿豆水,吃西瓜,用温水冲凉,适当运动,保证充足睡眠时间,规律作息时间,培养有益身心的兴趣爱好,发脾气时转移注意力。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-07-19 13:54:32 我要投诉

      病情分析:
      你好。能够理解你的心情。家人捞到,你就感觉到很烦躁,想发脾气。大吼大叫,不想吃饭。你应该是有抑郁或者是躁狂的症状。
      指导意见:
      希望你能够和家人多沟通和交流,获得他们的理解和支持。自己要保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动。通过其他的方式释放自己心中的不满和压力。循序渐进的学会克服自己的情绪冲动时,请先深呼吸。
      
      以上是对“天气热,心情很烦,这是病吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-07-19 13:54:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,受不了家人的唠叨,不和自己心愿就很烦,莫名的向身边的人撒气,不想吃饭,大声吼叫,可能是放假在家,家里人的唠叨让你有了一些焦虑情绪
      指导意见:
      建议,合理安排自己的假期,注意坚持适度运动,有情绪及时寻找适合自己的方式释放一下,必要时跟父母沟通,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-07-19 13:58:23 我要投诉

      病情分析:
      由于闷热导致烦躁,也是正常的现象,这属于物理温度的变化引起的情绪反应。多去深呼吸让自己来放松。
      指导意见:
      可以去转移注意力,做些自己喜欢的事情,让自己保持心情愉快,另外想法也要积极向上,多去想好的方面。可以写写字、画画都是很好的静心方式。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-07-19 13:59:10 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你最近感觉心情很烦躁,有不顺心的事情就会发脾气,你的这种现象应该进行调节。
      指导意见:
      天气热是让人心烦,但是对别人发脾气是不对的,建议你应该进行自身的调节,遇到事情一定要控制自己的情绪,多与家人或同学沟通,有时间可以听听音乐,唱唱歌,保持心情愉快,用积极向上的心态面对生活。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-07-19 15:46:14 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。天气热的时候会让人产生烦躁感,烦躁会让人出现乱发脾气的现象,你的年龄也是容易产生比较冲动的现象,有些情况大家都有,需要合理调整自己的情绪。
      指导意见:
      针对你的描述,建议你不能让自己的情绪随心随意,要学会控制自己的情绪,如果做的不好,可以找心理咨询师做个人成长。
      
      以上是对“天气热,心情很烦,这是病吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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