病情分析:
你好,根据你的描述,你说你的心里很烦,但是这种心情的烦躁肯定是有原因的,你这个需要好好的捋一捋,到底是什么原因导致你心烦的。
指导意见:
不管是什么,因原因导致我们心烦,我们都需要根据这个原因,然后正确的去面对,然后正确去解决,导致我们心烦的因素,只有这样我们的心烦才能从根本上去解决,其实死亡解决不了任何问题,所以你这种情况如果自己解决不了的话,可以向你的父母说一说,让父母替你出出主意,帮你解决解决这个小问题。
病情分析:
你好,人的生活并非是一帆风顺的,在日常的生活工作学习过程中,或许会遇到这样那样不顺心不顺意的事情会出现情绪的改变,当人的情绪不稳定的时候,可能就会出现一些过激的想法。但是人的生命是可贵的,人的生命只有一次,不要随意放弃自己的生命。
指导意见:
针对你以上状况需要进行心理方面的调节,学会管控好自己的情绪,具有自己减轻压力的方式方法,有困难可以求助于家人以及朋友的帮助,学会释放压力。凡事往好处想,具有正向思维正向能量,必要时可选择心理咨询帮助改变。
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