健康咨询描述: 四年多了,1,胃帐,晚上气多,平躺感觉好些。2,荨麻疹,发病率高,经常都在吃药。3,大便不成形。4,手掌心很热,冬天不怕冷。5,近几年来每年张2斤体重。去看过消化内科,吃药期间好些,不吃药又范病,我到底怎么了
湿气重这个说法应该是中医理论,这个理论很抽象,一般多喝水,多运动,饮食避免过多高脂肪高蛋白食物,少吃辛辣生冷刺激食物,避免体重超标,睡眠充足,做到这些湿气自然就没有了
病情分析:
您好,从您描述情况来看,考虑脾胃失调,建议可以由中医大夫进行适当中药调理
指导意见:
平时注意休息,保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡,注意适量运动,增强体质,注意保暖,避免受凉,祝健康。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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