跑步脚底长了个泡现在变的很硬

      你好。从图片上观察，脚底下出现的这个红包块属于鸡眼。这是由于鞋子比较窄小，鞋子内部进入了小石子等硬物，脚部长期处于封闭潮湿的环境下，异物硌碰所造成的。建议将脚洗干净后，外敷鸡眼膏，大约两三次后就可消除这种脚部硬块儿。
      

      病情分析：
      你好，起了这个泡应该是没有管他，然后和肌肉肌化了引起的。今年穿软的透气的鞋子。
      指导意见：
      现在可以涂点红霉素软膏或者是用碘伏消毒，如果没有保障，那么就只有再去医院看一下了。
      

      病情分析：
      你好，从照片上看好像是磨的泡，或者是脚鸡眼，每天热水烫洗，贴鸡眼膏试试。
      指导意见：
      平时穿软底鞋，尽量不要磨着，每天热水烫洗，泡软了，用剪子剪去硬的部分，千万不要剪破皮肤，反正感染。
      
      以上是对“跑步脚底长了个泡现在变的很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的信息，看到你的图片，脚：底部泡状物是鞋子不合脚，长期磨擦引起的磨眼，出现按压疼痛，可以用温水泡脚软化硬块绘予修理，穿软底鞋一周治愈。
      指导意见：
      建议你不要长期站立和行走，选择合脚的软底鞋防止磨脚，注意卫生，防止脚底磨眼感染。