健康咨询描述: 我妈说我现在是发育期要吃羊肉,可是又听说羊肉太上火我怕长痘,请问医生,发育期吃羊肉会长痘嘛
脸上长痘,多与体内激素分泌水平有关,有吃羊肉没有太大关系,建议不要过分担心。平时早晚用温水彻底清洁面部皮肤,不要挤压痘痘,多吃新鲜的蔬菜,吃水果不要熬夜。尽量不使用刺激性的化妆品
病情分析:
吃羊肉的话,那么的确有上火的这种情况,但并不是每个人都会出现的,这个要根据个人情况
指导意见:
如果之前没有青春痘寻常痤疮的情况,吃一点点羊肉一般也不至于说出现长痘的情况,多吃些绿叶蔬菜水果。
病情分析:
根据你的情况发育期最好少吃羊肉,羊肉属于发物,但是偶尔吃一次是没有问题的,脸上长痘痘和吃羊肉的关系不大,可能还是青春期激素水平旺盛引起的
指导意见:
建议你在发育期注意饮食不吃辛辣刺激性食物不饮酒不吃油腻性食物和少吃甜食,多喝水,多吃水果蔬菜,适度运动,保持心情舒畅,睡眠充足,别熬夜
以上是对“发育期间吃羊肉会长痘嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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