我老是不长肉不长个子各位神医帮帮我吧。

男 | 16岁 2019-07-20 18:12:25 2人回复来自

健康咨询描述：我现在16岁，爱锻炼肌肉，一直不长个不长肉肌肉出来了，身体感觉瘦瘦的，脱了衣服才能看见大块肌肉。怎么办？

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胡金鼎聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 擅长泌尿系结石，泌尿生殖系统感染，泌尿系肿瘤，前列帮助网友：7074

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2019-07-20 18:36:07 我要投诉

你好，根据你的描述，请您不用太紧张，这种情况饮食和锻炼一定要相结合，比如在饮食上一定要制定一个饮食的计划，尽量的多吃一些有助于长肌肉的食物。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。

席东泽山西省人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出,中风,颈椎病,运动损伤,小儿脑瘫,小帮助网友：9823称赞：2

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2019-07-20 18:15:26 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是由于身体代谢过快，吸收不好引起。
      指导意见：
      建议你去医院内分泌科就诊一下，抽血化验体内激素水平，平时合理膳食，均衡营养，肉蛋奶蔬菜水果都要吃。