不喜欢吃米饭，用五谷杂粮代替米饭
男 | 31岁 2019-07-20 19:26:36
2人回复
来自益阳市
健康咨询描述： 不喜欢吃米饭，用黄豆，黑豆，薏米，藜麦，红米，玉米，芝麻等五谷杂粮，代替米饭作为主食。 这样长期食用是否会影响健康
其他类似问题
医生回复区
2019-07-20 20:03:20 我要投诉
病情分析：
您这种情况一般情况下是不会引起健康的问题的，反而会非常有助于健康。
指导意见：
建议您合理的调整好饮食，您这种饮食结构完全没有问题，不需要过分担心，保持心情愉快就好。
2019-07-20 20:30:45 我要投诉
根据你咨询的问题，不爱吃米饭，准备用各种豆子及红米，玉米等做主食，我看了里面只是没有小米，大米。你这样长期吃也是没有问题的。建议平时还得吃面食。这样营养是足够的了。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
