健康咨询描述: 我今年16岁,1米51,体重62.9千克,根本不长高有什么方法吗? 肥胖真的会影响身高吗?
身高受父母遗传因素影响,也与后天锻炼以及营养状态有关系,建议你要有信心,每天保证夜间睡眠,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,平时经常做天王打篮球等运动有利于长高。
病情分析:
体格的发育是和遗传有很大的关系,其实,肥胖并不影响到身高的发育的。
指导意见:
建议你目前这种情况需要适当的控制你的饮食热量,多吃鱼类,多吃蔬菜,坚持进行运动锻炼,补充钙剂。
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