睡眠不足，怎么睡都不够

      病情分析：
      考虑是一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，没有精神头，要适当的加强营养，增加锻炼。
      指导意见：
      考虑是一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，没有精神头，要适当的加强营养，增加锻炼。
      

      病情分析：
      在最近这个阶段，感觉自己在睡眠上出现一点问题，在晚上八九点钟能够正常入睡，但在两三点钟就会醒来，在那个时候感觉到精力充沛，但之后又感觉到非常想睡又睡不醒。
      指导意见：
      这种睡眠状况的出现，有没有影响到你第2天正常的生活和工作，如果说在这方面有所影响，可以做相关方面的一些检查，比如说脑电波，比如说，中药的调试，这些都可以帮助你，当然心理治疗也是其中一个很好的方法。

      病情分析：
      从你的描述知道，你睡觉出现了早醒的情况，凌晨两点钟就醒了，白天感觉很困，没有精神，虽然你的睡眠时间不短。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先调整一下睡眠的时间，睡的稍晚点儿，这样醒的也可以晚些，白天可以精力充沛，试着慢慢改变一下，看看睡眠的效果，同时调整好自己的心态，保持心情愉快。
      
      以上是对“睡眠不足，怎么睡都不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！