健康咨询描述: 柠檬荷叶茶可以减肥,但是性寒,所以能不能加枸杞或红枣来中和寒性?会不会影响功效?有没有副作用?没有的话应该一天喝几次?谢谢!
枸杞和红枣的确有补肾益气,滋阴补血的功效,不过如果你是要减肥,而且没有其他什么病的话不用天天喝的,以茶为主就好。而且也不一定要喝荷叶,普洱茶之类的茶也有减肥功效。
一起不一起倒无所谓,红枣枸杞和荷叶不冲突,不过最好还是分着喝吧,毕竟都不是要每天必喝的东西。
病情分析:
你好,你所说的这两种茶尽量不要一起喝,并不是性寒的物质加性热的物质就一定是性温。
指导意见:
柠檬酸性比较强,对胃刺激性很大,建议你可以采用冬瓜荷叶茶来代替,这种茶叶寒性比较低,可以单独使用,不建议多种物质混在一起,以免降低效果,严重的会引起不良反应。
那换成冬瓜荷叶茶哪个效果好一些呢?还是喝普洱茶对身体更好?普洱减肥效果如何?
冬瓜具有溶脂吸脂的功能,效果要好一些,普洱有助于养胃,要看你具体想用来做什么?
主要还是想减肥,但是有点体寒,所以不知道能不能加红枣枸杞?真不能吗?
最好不要加到一起,减肥效果不好。体寒可以吃点羊肉啥的,温补食物。
病情分析:
你好,你说的这些食材考虑可以配合在一起泡水喝,毕竟这些都是植物果实类的,是利于人体健康的,没有配伍禁忌。
指导意见:
建议你每天泡一杯,喝完继续徐水继续喝,今天的不能放到明天喝就可以了,同时注意加强体育锻炼减轻体重。
以上是对“柠檬荷叶茶和枸杞红枣能不能一起喝?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那换成冬瓜荷叶茶可不可以?哪个效果好一些呢?还是喝普洱茶对身体更好?普洱减肥效果如何?
你好,喝茶减肥只是辅助作用,而且个体差异很大,不能一概而论,只是那个更加适合你自己,这个需要你自己慢慢尝试。
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