脑神精出问题了做了什么自己不知道

      这种情况应该就是长期睡眠不足导致的，容易困，容易入睡，注意减少熬夜吧，上夜班的话注意提前休息，夜班之后的白天也可以多睡觉，这样可以补充睡眠时间，避免上一次的事故
      

      上夜班当然是会引起神经功能紊乱的了。因为休息不好，自然就会不舒服。会出现反应迟钝，甚至有的时候神经错乱。如果能够不上夜班还是最好的。以后还是要注意安全，尽量不要自己一个人，出现问题就晚了。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能与工作劳累有关，建议劳逸结合，可以请假休息几天，身体重要，特别是一人在屋里时，安全第一，最好不要饮酒，很危险的
      指导意见：
      你好，建议劳逸结合，可以请假休息几天，身体重要，特别是一人在屋里时，安全第一，最好不要饮酒，很危险的
      
      以上是对“脑神精出问题了做了什么自己不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！