病情分析:
你描述的这种情况叫鬼压床,也就是说大脑醒来了,但是部分神经并没有同步醒来,所以你感觉到自己思想很清楚,但是身体就是不听指挥。
指导意见:
如果不是经常发生这种情况,就不必太在意,有的时候身体过度疲劳或者是精神紧张,有压力等等也可能会造成这种情况的出现。注意适度运动,减少思虑。学会给自己减压放松
我经常这样,需要什么治疗吗?
要看你是哪些方面的原因造成的,是身体过度疲劳呢,还是心理负担过重呢?如果心理负担过重,这个往往需要心理调节。
我不过度劳累
如果是思虑太多,负面情绪累积的太久就要给自己释放掉那些不良情绪,比如可以大喊大叫,大哭一场,剧烈运动快速舞蹈,写写日记,乱写乱画,给好朋友倾诉,躲在大自然当中走一走,摔打枕头等等。
病情分析:
你好,睡觉经常梦魇,是因为在睡眠过程中,意识清醒了,而支配运动神经的脑细胞还没有清醒造成的,也叫睡眠瘫痪症
指导意见:
建议,通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查一下,根据医生的建议进行治疗
我经常这样,是怎么回事呢?
经常这样,可能是有些压抑了的情绪或者压力
病情分析:
梦魇或者鬼压床都是睡眠时突然发生非常可怕的头晕、心悸、喊不出动不了的神经功能、睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍的脑缺血引起的,除了低血压,梦魇最常见的原因是睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅
指导意见:
特别是任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反复发生梦魇或者鬼压床,注意一下睡姿就可以了,偶尔发生梦魇或者鬼压床没有什么关系,不必在意
以上是对“睡觉经常梦魇是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你以上的情况,了解到你是睡觉经常不好,思想清楚但是就是动不了,心里很明白,就是全身不能动这样的情况。
指导意见:
意见和建议,你的以上情况考虑主要是,因为你体质弱,气血不足造成的,建议你多吃红枣等含铁丰富的食物,多喝豆浆肉之类的食品,加强锻炼提高免疫力为好!
好,我就是身体比较虚弱
你好,建议你增强营养,加强锻炼,提高整个身体素质
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