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一到下午就犯困没劲是什么原因

女 | 32岁 2019-07-21 17:33:40 2人回复来自长治市

健康咨询描述：你好医生，最近一过中午就浑身没劲，因为工作原因中午不能午休，一下午都提不起精神，很乏，说话也没力气，走路也没劲，这是什么原因呢，我睡眠还好

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2019-07-21 18:18:56 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，这个有可能是体质虚弱，贫血，低血压等因素导致的，平时要注意保证充足的睡眠饮食要注意增加营养，必要的时候建议去医院化验血常规，测量血压，检查一下具体的原因，对症治疗。

崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2019-07-21 17:36:28 我要投诉

不午休对身体不好。尤其是夏天，不午休容易导致身体气阴不足。可以喝点生脉饮调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！可以用西洋参泡水喝。