您这些情况。一定要从改善睡眠来讲。平时要尽量保证睡眠的质量。如果不能缓解的情况下,可以找中医大夫把脉再调药。目前这个状态先不要吃任何的药物。要先诊断完事儿再吃。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,暂时考虑您是脾肾阳虚所致不适。
指导意见:
建议您到医院找中医面诊,通过望闻问切来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物,宜清淡饮食,注意休息,避免劳累和熬夜。
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