健康咨询描述: 我体重从去年93斤到今年就降到了七八十斤持续已有一年多了。在医院也检查过,身体没有什么毛病。所以想问下医生有什么法子能长胖些呢?
建议以生活方式调整为主,多摄入高蛋白饮食,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,调整作息规律,不要熬夜,多休息,适当运动,如果工作或学习压力较大,建议适当减压!
病情分析:
你好,这种情况考虑是吸收不好的可能性导致的,需要注意加强营养的摄入
指导意见:
建议您最好是加强营养的摄入,注意多吃肉蛋奶果蔬等食物,平时监测自己的体重变化情况
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