经期延迟10天，上次来的天数也短

      病情分析：
      你好！一般引起月经推迟的原因主要有：怀孕，服用了药物，作息时间紊乱，情绪压力因素，环境饮食因素等等。
      指导意见：
      如果已经排除怀孕的可能性，建议你可以打黄体酮针催月经来潮的，同时配合服用益母草颗粒进行调理比较好。

      病情分析：
      你好，如果在这段时间饮食不规律，出现了过度减肥的情况，也可能会导致内分泌紊乱，从而出现月经不调。
      指导意见：
      现在这个情况可以先去医院检查彩超，如果子宫内膜比较厚，可以使用一些益母草颗粒促进月经来潮。
      
      以上是对“经期延迟10天，上次来的天数也短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好分析你说的情况可能是减肥导致内分泌失调的原因引起月经不调。
      指导意见：
      指导建议，要注意个人清洁卫生，勤换内裤保持局部清洁，不要熬夜和过度劳累，放松心情，不要吃刺激性食物合理饮食。