我170身高，120斤

      身高170厘米，标准体重应该是65公斤，目前体重还可以，建议到正规的减肥场所去做训练，可以做引体向上，俯卧撑等，必要时可以找专业教练培训。

      病情分析：
      通过长时间的运动锻炼，肌肉才可能慢慢的变得强壮有力。
      指导意见：
      所以你目前这种情况，需要继续的坚持，肌肉不是一时半刻能够训练出来的，是需要长时间的一个训练结果。

      病情分析：
      你好，通常想要锻炼出腹肌胸肌，需要一些专业辅助，以及力度才可以达到预期，
      指导意见：
      建议，通常需要制定合理锻炼计划，比如每周锻炼几次，一次多长时间等，加上力量辅助，这样才可以达到预期，所以最好配合一些力度辅助锻炼，
      
      以上是对“我170身高，120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是已经自己锻炼了三个月，但是胸肌与腹肌还是没有锻炼出来，这种情况建议锻炼方法不合理。
      指导意见：
      建议你最好是去健身中心，找专业的健身教练，在健身教练的指导及调整锻炼方法及时间。