脚背磕肿了，脚有点麻

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。不要吃辛辣食物，不要喝酒。建议吃云南白药胶囊治疗效果很好的。不要剧烈运动。抬高患肢。

      你好，从你提供的图片上来看。脚背皮肤轻度软组织肿胀和外伤有关系。建议24小时内局部冷敷，24小时后可以热敷，注意休息。软组织肿胀可以自行消退，脚麻的症状也会自行缓解，没有太大问题，很高兴为你解答。

      您好：局部有电麻，与脚背磕伤后局部软组织水肿有关，最好到医院拍个片子排除骨折的情况，如果检查正常，受伤后早期可以局部用冷毛巾冷敷，48小时候改为热敷，外用云南喷雾剂，注意休息，尽量不要活动，休息时抬高患肢。祝您健康！
      以上是对“脚背磕肿了，脚有点麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，22岁，外伤致局部肿胀，胖块压到神经感觉障碍，引起发麻，24小时内冷敷，减少出血、渗出，24小时以后热敷，促进吸收，减轻肿胀
      指导意见：
      患肢抬高判动，多活动踝关节和脚趾，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，戒烟限酒