健康咨询描述: 长期熬夜。睡不早。难入睡,对生活没有憧憬。有时头脑紧张。对时间感受薄。心脏不好。对事物难上心。需要大量休息时间,又要做很多事
病情分析:
你好,自觉心脏不好,请问有没有去医院做过相关检查?如果没有做过的话,建议去医院做一个心电图、动态心电图或者是心脏彩超检查,明确心脏具体的问题,可以在医生的指导下给予对症药物治疗。
指导意见:
你现在正值青春年少,要树立生活学习的目标,朝着这个目标努力,人生才会过得更加有意义,需要养成良好的睡眠习惯,尽量不要晚睡,长时间晚睡会影响正常的精力体力的恢复会影响正常的生活学习。如果身体健康有问题可以申请病休,否则的话就需要督促自己加油!
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,17岁,女,您所述的情况考虑抑郁症的可能,建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。
指导意见:
如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,多与人沟通交流,获得情感支持,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动。
病情分析:
您好!失眠可以进行自我调节,养成按时睡觉的习惯,临睡前放下心理压力,不喝刺激性的饮料。同时要学会自信,扬长避短。要加强交流,解除疑惑,加强对自我调整能力。
指导意见:
其实,要让自己放松下来,就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候,允许自己睡不着,就能够慢慢放松下来,而人一旦放松,就会很容易进入睡眠状态。
以上是对“-_-也不知道是什么疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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