有问必答网心理健康科失眠 → 经常不自主的睡着,醒了后脑勺胀痛

经常不自主的睡着,醒了后脑勺胀痛

男 | 35岁 悬赏2个健康币 2019-07-23 06:09:20 4人回复 来自上海市

健康咨询描述: 17年开始,经常坐着看书或者手机时,前一刻还很精神,但一会儿就直接睡着了,完全不自主的,有时候站着都会睡着,醒来后整个后脑壳胀痛,请问一下这是什么病?是不是因为夜班熬夜的关系?本人已经连续9年上夜班,做一休一

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-07-23 06:15:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,主要考虑是因为长期的睡眠不规律,而出现的以上情况,建议引起重视,积极的去正规医院诊治
      指导意见:
      第一点,首先放松心情,不要紧张,第二点去正规医院做一个脑CT的检查。第三点,不去,脑子里的检查情况,明确诊断积极的对症治疗。第四点,一定要按时作息,保持规律作息的好习惯。

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2019-07-23 06:17:42 我要投诉

      病情分析:
      这种情况首先就要排除躯体疾病,比方说发作性睡病,如果没有问题,那么就可能是因为日常作息不规律的原因导致的
      指导意见:
      建议最好去神经内科就诊,做脑电图等检查排除是不是因为发作性睡病导致的,做到早治疗,早诊断

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-07-23 06:18:20 我要投诉

      病情分析:
      你从17年开始经常不自主的睡着,醒来后后脑勺胀疼,这很有可能是长时间上夜班,熬夜引起的。你已经连续9年上夜班了,这对身体会有比较大的影响。
      指导意见:
      白天工作晚上休息是自然界的正常规律。你连续多年上夜班,容易导致睡眠生物节律紊乱,也可能引发内分泌紊乱。建议你调整工作时间,尽量不长时间连续连续上夜班。养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
      以上是对“经常不自主的睡着,醒了后脑勺胀痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-07-23 06:33:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在这种情况考虑是大脑的问题,而且很耽误事儿的,不知道你有做过什么检查。
      指导意见:
      根据你的描述,你九年的时间做一休,休息应该是有规律的,但是白天睡觉跟晚上睡觉休息的效果绝对是不一样的,建议去检查检查排除哪里存在器质性病变,也好知道怎么去调整。

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