运动过量肌肉胀痛，酸痛，麻

      指导意见：
      目前的情况是运动后右腿疼痛不舒服，可能是肌肉疼痛，也可能是腰椎间盘突出压迫神经。目前症状明显，及时骨科检查，医生结合查体分析。如果考虑腰椎间盘突出可以完善腰椎磁共振检查，如果疼痛明显可以吃些美洛昔康片暂时止痛。

      你好，你这种情况考虑就是平常不运动，突然间多剧烈运动，导致体内乳酸堆积，所以会感觉肌肉酸痛，每次做剧烈运动之后需要适当做做鸡肉拉伸运动，可以多按摩按摩，慢慢就能缓解。
      

      目前存在双腿肌肉疼痛的情况，考虑与你剧烈活动有关，建议近期注意休息，可以局部热敷，减少活动，可以口服非甾体类镇痛药等缓解症状，慢慢可以缓解，运动要循序渐进。如果小便存在异常，到医院排除横纹肌溶解。
      
      以上是对“运动过量肌肉胀痛，酸痛，麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！考虑活动过多后无氧代谢增加，乳酸堆积过多，引起肌肉酸痛，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。

      现在具体发生几天了？换句话说就是运动后多久了？三天以上建议你平躺床上肢体抬高增加静脉回流，局部热疗轻轻按摩的，疼痛明显的人可以口服非甾体消炎止痛药治疗，症状缓解后适当做放松肌肉韧带的拉伸活动的。