健步走后脚疼咋办呢？

男 | 44岁 2019-07-23 21:09:00 1人回复来自

健康咨询描述：参加健步走一段时间了，然后脚疼好几天了，我右脚二脚趾头与脚掌链接处疼，上面还有点肿好几天了应该如何治疗？

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2022-11-21 11:44:28 我要投诉

你好，从你的病情叙述和症状分析，考虑足底筋膜炎。原因一般由于过劳、外伤、寒冷的刺激。主要表现是疼痛，可导致活动受限。治疗首先是要充分休息，促进筋膜的自我修复，可外用和口服消炎止疼药或外贴膏药。休息一段时间后，可适当地进行功能锻炼，恢复肌肉功能。

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