健康咨询描述: 应该是遗传的屁股大,也不知道应该怎么才能给减下去,特别苦恼,尤其是现在的夏天,下水都不好意思去,屁股太大了,比女生的还要大,翘,有没有什么办法给减下去啊
你好。体型是天生的,大部分都是遗传的结果。如果你不能接受自己的体型,只能通过减脂塑形的方法改善。减脂就是管住嘴,迈开腿。管住嘴就是饮食结构要合理,不吃零食。迈开腿就是要经常运动。塑形就是在专业健身教练的指导下,指定合适的局部的塑形方案实施。
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