下面总是硬不起来了不知道怎么

      阳痿属于勃起障碍，应该先明确诊断，看由于哪种原因所引起的，可以使用药物治疗，以及心理治疗，平时可以多吃一些羊肉，大虾以及还有维生素类的食品。
      

      病情分析：
      按你上面说的情况，也不知道你是否结婚了，是否有手淫坏习惯
      指导意见：
      建议平时要注意保护身体，避免劳累，避免熬夜，避免手淫，避免过度性生活，戒烟戒酒，如果未结婚，可以避免性生活，休息调整，如果已婚需性生活节制，要注意放松心态，正确面对，症状不缓解可以就医咨询
      

      病情分析：
      男子下面硬不起来，主要考虑是患有阳痿情况，请排除心理障碍和疾病影响。
      指导意见：
      男性患有阳痿情况，最好到医院泌尿科或男科就诊，排除生殖泌尿系统疾病后，调理好作息习惯，每天坚持体育锻炼一小时以上，增强体质
      
      以上是对“下面总是硬不起来了不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！