健康咨询描述: 昨天晚上睡着后梦了一堆乱七八糟的梦,后半夜全身冷,而且胃也不舒服,拿被子捂出一身汗,早上起来不感觉冷了,但是身上疼,而且没劲,怎么回事啊?
病情分析:
日有所思有所梦,晚上的梦境一般都是白天情绪的一个反射,如果白天情绪紧张焦虑,就会出现晚上多梦的表现。
指导意见:
多做做运动,放松自己的情绪,多想一些开心快乐的事,这样才能让自己缓解自己的紧张感。睡觉前拍空自己的思绪,听听轻松的音乐。
全身冷怎么回事呢
紧张焦虑会造成刺激的毛孔收缩,出现冰冷的感觉。
病情分析:
你好,根据你的描述,主要考虑应该你是因为胃部的不舒服而引起的睡眠质量有问题,现在身体发软,主要与昨天晚上的睡眠不好有关系
指导意见:
建议放松心情,没必要紧张。另外,今天一定要饮食方面多加注意,夏天天气热,饮食方面的质量保证,有时候有问题,容易引起胃肠炎症,所以夏天饮食方面一定要多加注意
全身冷是怎么回事呢?
因为饮食的不洁,导致胃部的不舒服,食物不洁的毒素对人体的吸收,而引起的寒颤
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