病情分析:
您的情况可能就是神经衰弱引起的症状,与您近期的饮食和生活习惯有关系的
指导意见:
您还是需要根据自身的情况做调整的,注意饮食和生活习惯,调整好心态,不能紧张激动,平时可以试试多运动,还是有助于睡眠的。
病情分析:
21岁女性,每天睡觉做梦,内容杂乱,持续较长时间。做梦本身属于正常现象,无需担心
指导意见:
人进入睡眠以后都会做梦,但大多醒来后不记得或者记忆模糊。只要梦境的内容对情绪状态没有产生影响,白天也不感到困乏,就无需担心。否则就需要接受专业心理疏导,针对梦境的内容和产生的心理根源,帮助去除可能存在的压力和焦虑、恐惧等负面情绪
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