健康咨询描述: 我经常可能工作生活需要昂着头,最近这十几天总感觉脖子难受,是不是经常昂头,导致颈椎往里变形,可能抵着脖子啊?平时有没有什么方法缓解颈椎呢?在家自己可以做做什么嘛?
你好,如果经常养头的话一般不会导致颈椎病的。因为颈椎的生理弯曲就是向前的。最近首先颈部不适有可能是经常昂头或者进步受凉等因素导致软组织劳动损造成的。长时间低头容易导致颈椎病!建议休息时可以进行颈椎操训练(网上下载)。颈部不适会好转的,应该没什么问题。
指导意见:
这种情况考虑为颈椎劳损可能,可以平卧位休息,避免颈椎劳累,可以脊柱外科就诊查体并行颈椎拍片进一步明确病情,如果考虑为前述情况,可以开具活血的膏药外敷,配合按摩治疗。
你好,根据你目前介绍的这种症状,我现在的建议是,希望你暂时一定要调整好自己的,生活和工作当中的不正确的姿势,也可以做一下按摩,或者理疗,经常锻炼一下颈部,慢慢就会缓解的。
以上是对“颈椎可能出现了点问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
颈椎的正常的工作状态是有轻度的瘙痒,但是如果经常仰头工作的话,会告造成颈椎后方的关节和韧带的负重加大。有可能会造成颈椎的疼痛,或者说头晕等不舒服。主要的方法是练习颈椎前方的肌肉力量。
病情分析:
你好,一般情况下,长期低头可能会使颈椎的曲度变直,
指导意见:
做一个颈椎的CT看看,这样就可以很明确了,平时可以适当的低低头也是可以的,做做颈椎操,不要一个姿势太久就可以。
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