健康咨询描述: 医生你好,我这两天感觉小腿筋会跳动的感觉,觉得腿软绵绵的,有点胀胀的这是怎么回事
你感觉近两天小腿的筋会跳动,觉得腿软绵绵的,有点胀。看看有没有浮肿?不知道这几天有没有劳累,小腿用力过度,如爬山,跑步等,你可以给予这些部位的热敷。
没有浮肿,就是小腿感觉筋会跳动,蠕动
出现这个感觉没有什么诱发因素?多按摩小腿,给予热敷应该可以缓解。
感觉小腿还有点痛怎么回事啊
考虑你是小腿腓肠肌痉挛痛疼,不用紧张,这个应该采取我上面的办法会缓解的。
病情分析:
目前的情况考虑是肌肉疲劳或缺钙导致的,建议口服迪巧钙进行对症治疗,局部肌肉可给予按摩、热敷。
指导意见:
平时饮食上多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼、虾,奶类、坚果类,新鲜的蔬菜和水果,天气好的时候多晒晒太阳,可以促进钙的吸收。注意腿部保暖,避免过度剧烈运动。
你好,根据你的问题,小腿儿抽筋会跳动,一个原因是考虑缺钙另一个原因有可能是运动过度,注意把腿抬高制动,促进下肢静脉回流,每天晚上用温水泡脚,按摩足部和腿部,注意饮食均衡,多晒太阳,可以用点儿钙剂给自己进行补钙,应该是不会有大问题的,不用担心。
以上是对“小腿的筋会跳动怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要不要钙片吃一点呢
可以吃点儿钙片儿。
病情分析:
您好根据您的描述分析,一般抽筋考虑劳累,受凉或者缺钙导致的。
指导意见:
建议您,如果没有其他不适症状可以口服点钙片,也可以食补,熬点骨头汤,排骨汤等。也可以先去化验个微量元素看是否缺什么然后再补什么,平时一定要多休息,千万别过度劳累,不要经常久坐,适度运动,祝您生活愉快。
不知道是不是减肥吃东西少引起的,之前不会这样
有可能由于减肥,微量元素的缺乏。注意休息,会好转,希望对您有帮助,望采纳…
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