由于饮食不规律最近一年多开始便秘
健康咨询描述： 怀孕期间胖了40斤，现在生完孩子五年了，一直没瘦，工作原因吃完就睡，吃的还多，因为一天忙的吃不上饭，刚开始就是时不时地感觉排便后还有，最怕性生活得撞击，感觉肠道里有没排净的粪便超级难受，但是也只是偶尔，最近几个月几乎都这样了，甚至白天都能感觉到肠道里有没排净的粪便一直在大肠里，还不想去厕所，特别难受，最近几天胃病又犯了，胃里不消化，扎不约的难受，肠道还便秘，去厕所也只是拍出一部分，现在就是上下不通真的不知道该怎么办了？求解答谢谢
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你好，便秘主要是饮食和生活习惯调理。平时注意饮食清淡，多吃富含粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于润滑肠道。适量的运动，可以促进肠蠕动。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩促进排便。很高兴为你解答。
不需要吃药吗？我每天都在运动啊，运动量还挺大的我现在的感觉就是它堵在那，超级难受，这几天特别干燥，肚子特别大感觉有好多东西没有排出去，就不是上下不通，唉
主要是要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，粗纤维的食物，芹菜，韭菜，红薯等等都有助于排便。
还是就是我的胃吃什么都难受，是不是和这个也有关系
如果吃什么胃都难受，可以做个胃镜并且检测一下幽门螺杆菌。
我觉得生完孩子胖是比较正常的，但是尽量平常得适当运动，促进肠蠕动，你可以先天天吃点益生菌看看，益生菌是对人体肠道健康有益的细菌，没有副作用，调节肠道菌群紊乱的，平常多食蔬菜水果
我每天都有运动啊现在就不是不知道怎么办才好
我产后胖了30斤，但是我现在饮食注意之后不到2个月减了20斤了，我一般早上吃两个鸡蛋喝一杯牛奶，中午吃鱼或鸡、虾，量不能太少，才配点少油少盐的蔬菜，再配点杂粮，晚上吃黄瓜，奶也很好，也不影响奶的质量，健康减肥，你可以试试，记住不要吃零食
已经过去五年了??平时也不注重营养健康什么的
没事，如果不喂奶的话，更好减，晚上尽量就不要吃了，减肥后我感觉你的胃肠功能也会好一点
真心受不了我们的工作一天能吃上两顿饭就不错了而且很累只有晚上有空吃点东西
晚上吃东西就不好减了，是不是工作压力太大啊
这是胃肠功能紊乱导致的。生理性因素主要是饮食不规律。病理性原因如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等。还有精神因素不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，导致胃肠功能紊乱。对症治疗，进食调节，体育锻炼可以改善
你好我还是去医院做些检查呗，还有就是我觉得我胃不消化不敢吃一丁点硬东西以后(不吃也不舒服)才开始三天便秘的它们是有关键的呗
可能与饮食有一定关系，但是还需要进一步检查确定才能有效进行治疗，也可以服用果导片或者是开塞露缓解便秘。
不会是做胃镜吧天哪
可以先进行饮食挑选，再进行药物治疗，如果效果不明显。建议做胃镜和肠镜检查具体病因。再对症治疗。
谢谢医生
不客气有问题随时咨询
指导意见：
病情分析：您好,便秘有功能性的,也有器质性的,便秘首先还是通过调节饮食结构来帮助改善便秘状态的。
指导意见：建议您这处情况可以多吃一些水果蔬菜,按时按量就餐来看看,如果有必要可以去看中医通过中药来调理治疗的。
好的我现在
你好，安计划实行，祝你早日调理成功，恢复往日苗条健康的身材。
病情分析：
你好，如果肠道不舒服几个月了，建议你去正规医院做肠镜和胃镜检查。
指导意见：
如果没事，你还可以检查有无幽门螺杆菌感染，如果有感染要三联或四联药根治治疗，你可以饭前吃助消化药乳酶生，平时尽量生活规律，规律饮食，定时排便，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果。
我家公婆都有幽门螺旋杆菌正在治疗中这个也不排除
你好，你们常在一起吃饭吗？最好查一下。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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