健康咨询描述: 我现在特别害怕【真的是害怕】新开始,也没有定制计划的欲望,感觉像是再也不相信计划了一样.这种状态持续很久了,我一想到要些干什么就冒出抵触的想法我这不是真懒癌?我不知道要怎么办,感觉丧失了对身体的控制,已经没有自制力的存在了,没有想法,没有动力,大概和行尸走肉一样,就算看到优秀的同龄人,也只剩羡慕与焦虑,但是仍然动不起来……有这方面的心理疾病吗,我要怎么做。太绝望了啊
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题,你也感觉自己特别懒,不知道该怎么办,自己的控制能力也没有,像行尸走肉一样
指导意见:
你这种情况在一些年轻人身上真的很多见,那就是对人生没有明确的目标,动机不明确,所以就没有行动。有的情况也只是停留在想法上,没有去实施,时间长了,自己就变得越来越懒惰,再好的计划不去执行也等于白搭,所以说从现在开始,让自己不要再换这种拖延症,把自己的人生目标捋顺了,想好如何去做,就照着这个目标做下去。有志之人立长志,无志之人常立志。
事实上.我有目标,也强迫自己做还做得挺好的..比如绩点高到足够保研.但是我感觉不到快乐,我想放弃一切。现在甚至是拖延到最后也没有做的想法……唉我真的能走出来吗……还是谢谢您了
不客气,我推荐一本书,你可以买来看看,这本书的名字就叫做秘密,也就是吸引力法则,你看完了以后,你就会有一个好的心态吸引正能量。做到心想事成。
病情分析:
你好,从你所说的情况来看,你应该是有一些抑郁和焦虑的情绪。觉得没有目标没有活力。害怕新的开始,害怕直面现实。
指导意见:
希望你能够保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,都是自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。对自己的人生要有一个规划。然后制定一个个小目标,一步一步的踏实的努力。激发对于生活的热情和信心。
谢谢您我有目标,也知道要干什么。我也很困惑在目标进行的还算顺利时为什么就突然失去动力一样.也不敢面对新学期,有一种想抬手但是在抬手之前就突然被抽掉肌肉动不起来的感觉呜呜呜也丧失了兴趣,没有什么让我和以前一样能被吸引的事情.
那可能是你有某些方面的压力,让自己抑郁和焦虑了。
您觉得我要去医院测测多巴胺吗我认为现在已经严重影响到生活了,我也看了一些书,但是感觉靠自己走不出来了.
直接去医院的精神心理科看医生就可以了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线