健康咨询描述: 医生好,经常手淫可以说天天晚上手淫,现在改还来得及嘛,可以吃一些补肾益精的药嘛,现在改什么时候可以恢复,会不会影响生育。谢谢医生隔几天吃一片维生素B族这些有用嘛
你好,如果能即使戒掉手淫的不良习惯,身体没有发现异常不适,晨勃正常,尽量不要自行用药,从饮食上调整,多吃新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白质的食物,不要熬夜,经常锻炼,增强体质,手淫对身心会造成很大伤害,年龄过早手淫,严重会引起生殖器发育和身体发育,保持心情舒畅,如有异常再去医院检查治疗。
你好!根据你说的症状经常手淫可以说天天晚上手淫,这种情况容易影响你的身心健康的,改善这种情况首先应当注意保健,戒除一些不良习惯,每天适当做一些体育活动增强体质,也可以请中医看看用一些补养药物改善,可以完全恢复正常不影响生育。正常饮食不缺乏什么维生素。用不着隔几天吃一片维生素B族。
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