如何才能做到禁欲禁止手淫
男 | 22岁 2019-07-27 08:30:02
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健康咨询描述： 6个月以后我有一场考试，我需要复习几个月，我认为手淫会影响复习，所以我想戒除手淫，在这几个月内禁欲，请问有什么办法禁欲禁手淫吗
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医生回复区
2019-07-27 08:33:48 我要投诉
可以这样来戒掉手淫。
一，要有信心和毅力。二，通过体育锻炼释放性欲望减小手淫。三，通过培养其他的多种兴趣爱好来戒掉手淫。四，减少一个人独处的时间。五，减少接触性方面的视频，有关性方面的文学。如果仍然不能够戒掉，那就借助药物。
2019-07-27 08:37:21 我要投诉
这种情况考虑经常手淫引起的可能性大，需要毅力控制才可以，并没有什么特殊的办法，平时多运动增强体质，少熬夜，少喝酒，少看不良小说电影图片，有利于控制情欲。
庄义徐 主治医师
擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹,
帮助网友：53175称赞：124
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2019-07-27 08:31:44
病情分析：
手淫是每个青壮年男性，在没有规律性生活的时候，缓解性压力的一种性行为方式，
指导意见：
因此建议你平时需要适当控制手淫次数，多参加体育锻炼，增强体质，不要独处，一般就容易控制的，
以上是对“如何才能做到禁欲禁止手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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